Cours de Natha Yoga à Tournai

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Cours collectif :

« Le DOJO asbl »

Mardi de 19h à 20h et de 20h à 21h

76, Rue Roc Saint-Nicaise, 7500, Tournai

 

 

Cours individuel

sur rendez-vous au

23, rue d’en bas, 7906, Gallaix

 

Le Natha Yoga fait partie du Hatha Yoga. A ce titre,  il se compose d’un ensemble de techniques qui ont pour but de développer et d’harmoniser le corps, l’énergie et le mental.

La particularité du Natha Yoga est qu’il donne une place prépondérante au pranayama (respiration, art du souffle) qui est au coeur de toutes les pratiques (qu’elles soient posturales ou autres….)

« Que l’on soit jeune, dans l’âge mûr ou âgé, malade ou faible, on obtient la réalisation grâce à la pratique infatigable des exercices et de tous les aspects du yoga.(….). Ce n’est ni le fait de s’habiller en yogin, ni le fait de parler du yoga qui est la cause de la réalisation finale, mais c’est bien la pratique et elle seule qui est cause de cette réalisation. Ceci est vrai, sans aucun doute. »   Hatha Yoga Pradipika

Pour tous renseignements sur les cours à Leuze-en-Hainaut, cliquez sur le lien : Cours de natha yoga à Leuze-en-Hainaut