C’est sous le signe de la gratitude que je place l’année 2016.
Je me suis surprise à observer tout le chemin parcouru depuis la naissance du blog : ses hauts et ses bas, ses moments d’excitation et ses moments de doutes, etc …
Et aujourd’hui, je constate que vous êtes plusieurs milliers à le visiter tous les mois. Wow, ça m’a fait tout drôle !
Mon tempérament perfectionniste voit toujours rapidement toutes les choses à améliorer mais est parfois plus lent à faire le constat de l’avancement 🙂
Donc voilà, je voulais dire merci !
“Le yoga, ça change la vie”.
Je me pose souvent la question du végétarisme, voire du végétalisme. Lorsqu’on connaît les problèmes de maltraitance des animaux d’élevage et qu’on sait que l’industrie de l’élevage animal est le plus gros fléau écologique de la planète, c’est difficile de ne pas se poser de questions sur notre alimentation.
Ayant entrepris un jardin potager familial en permaculture depuis plus ou moins un an, je lis pas mal de choses sur les méthodes de culture naturelles.
Ce n’est pas vraiment de yoga dont nous allons parler dans cet article. Mais d’un autre sujet qui me tient à coeur : c’est le fait d’“oser agir”, de passer de la conception d’un projet à la concrétisation de ce projet. 
Il y a quelques mois, une de mes élèves m’a posé une question : “Y a-t-il des exercices de yoga contre le chagrin d’amour ?”
Lorsque que la “course” du quotidien ou que la “frénésie” d’internet éveillent des doutes en moi ou qu’ils réaniment mon bon vieux démon de la “recherche de perfection”, je me rappelle le texte suivant. Il est directement issu de l’enseignement que j’ai reçu de Christian Thikomiroff pendant ma formation de professeur de yoga, d’un enregistrement que j’écoute régulièrement pour me rappeler ce qui est important.
