Cet article m’a été inspiré par la vidéo “yoga et spiritualité” de Claudia du blog “Yoga passion”
“Est-il possible de faire du yoga sans spiritualité ?”
Cette question me fait souvent sourire. C’est comme si le mot “spiritualité” avait un côté “fumeur de moquette” ou comme s’il était relié à une forme de mysticisme douteux. Il faut dire qu’il est vrai qu’on a collé certaines étiquettes sur ce mot, et qu’il a même pris aujourd’hui plusieurs significations.
Donc, avant de répondre à cette question : “Peut-on faire du yoga si on n’est pas spirituel?”, peut-être faut-il simplement redéfinir le mot “spiritualité” au-delà de ses étiquettes et comprendre sa véritable origine.
Cet article m’a été inspiré par une vidéo très intéressante d’Olivier Roland, du blog “
C’est aussi parce que 
L’idée de ce thème m’est venu en lisant l’article 
Pour vous qui ne connaissez pas ou qui ne connaissez que très peu cette discipline, je vous propose dans cet article de découvrir 8 bonnes raisons de faire du yoga. En voyant la liste des bénéfices, vous allez peut-être vous dire que ça paraît trop beau pour être vrai, que je vous baratine avec une de ces méthodes miracles que vous allez finalement mettre à la poubelle.