« Avoir le souffle coupé »
« Il ment comme il respire »
« Rendre son dernier souffle »
« Laisse-moi. J’ai besoin d’air »
« Retenir son souffle »
« Reprendre son souffle »
« Respirer la joie de vivre »
« Laissez-moi respirer une minute »
« Ce produit ne respire pas la fraîcheur »
« Le suspens nous tient en haleine »
Le bon sens populaire et les expressions laissent toujours transparaître, à travers leurs images et leurs métaphores, ce qui est contenu dans l’inconscient collectif. La liste des expressions sur le souffle et la respiration est infiniment longue, à l’image de l’importance de ce fil conducteur de notre vie.
Dans cet article, je voudrais vous parler de ce qui est pour moi une des clés les plus fondamentales de la vitalité et du bien-être : il s’agit d’ équilibrer la respiration et plus particulièrement d’équilibrer le passage de l’air entre le narine gauche et la narine droite. Cela peut paraître anodin ou bizarre mais je vous garantis que cet équilibre a un effet incroyable sur votre état physique, émotionnel et mental.