Quelques postures à la façon natha yoga : partie 1 : « Fais comme l’oiseau »

colombe, aigle, corbeau version natha yogaJ’ai eu le plaisir d’écrire un article invité pour le blog « 3heures48minutes » de Clémentine.

On m’avait déjà demandé plusieurs fois « Pourquoi tu ne présentes pas tout simplement des postures ? Tu parles beaucoup de respiration mais pas souvent de posture … »

Voilà chose faite 🙂

Vous trouverez sur le blog de Clémentine une présentation des postures de la colombe, de l’aigle et du corbeau, en version natha yoga

La suite arrivera prochainement….

Pour lire l’article « FAIS COMME L’OISEAU », cliquez ici

Et profitez-en pour faire un petit tour dans le monde de Clémentine. Ca vaut la peine !

 

Découvrez le Natha Yoga

découvrez le natha yogaJ’ai eu l’occasion de faire un superbe échange cette semaine avec Claudia du blog « YogaPassion ».

Claudia pratique le Vinyasa Yoga et est venue nous parler de sa passion. Pour découvrir son article sur le blog, c’est par ici : « Découvrez le Vinyasa Yoga« .

Parallèlement, j’ai eu le plaisir, le temps d’un article, de me faire l’ambassadrice du « Natha Yoga ». Vous pourrez découvrir mon article sur le blog de Claudia en cliquant ici : « Découvrez le Natha Yoga« 

Je vous souhaite de belles découvertes et que l’esprit de partage soit contagieux … 🙂

Namaste