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Bienvenue sur le blog « Votre Yoga ».

 

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Bonjour !!!

 

Je m’appelle Eve-Anne et je suis professeur de Natha yoga en Belgique.

 

Je dédie ce blog à toute personne souhaitant améliorer son bien-être au quotidien avec l’aide du yoga.

Plus particulièrement, ses objectifs sont :

– vous faire découvrir et/ou partager tous les bienfaits que le yoga (natha yoga) peut apporter

– vous aider à instaurer à domicile une pratique de yoga régulière et autonome tout en respectant vos possibilités et vos disponibilités, une pratique au service de votre bien-être.

– partager de l’information et des sujets qui m’ont personnellement aidée à améliorer mon quotidien afin qu’il puisse aussi améliorer le vôtre

Vous trouverez donc sur ce blog :

– des pratiques yoguiques : accessibles, guidées, commentées qui vous permettront d’éveiller vos sens aux saveurs du yoga

– des conseils pour devenir autonome dans votre pratique

– des extraits de textes, des réflexions, des idées lectures … pour l’inspiration …

Le tout est teinté des différents autres domaines que j’affectionne : sciences et santé globale (Biologie totale et déprogrammation biologique, Nouvelle biologie, PNL, physique quantique, spiritualité,…). Mais aussi, de mon amour pour la nature, pour mon potager et notre belle terre mère

Je vous souhaite beaucoup de bien-être et que l’étincelle divine qui sommeille en chacun de nous s’exprime en toute liberté

Bonne pratique !

7 Comments

  1. Geneviève

    Bravo Eve Anne pour ce blog. Merci de partager cet enseignement si riche qu’est le natha yoga et qui m’apporte tant au quotidien.

    • admin

      Avec plaisir, geneviève. Et surtout, si tu veux soutenir ce projet, n’hésite pas à partager.

  2. Celine Favier

    Merci Eve Anne….blog très inspirant…

  3. Christiane LOZACH

    Je pratique régulièrement les mudras et c’est très efficace. J’ai découvert sur internet un mudra efficace pour s’endormir, mais je n’ai pas noté le nom du mudra : main gauche : pouce sur extrémité index et annulaire, majeur droit et relevé, auriculaire vers l’intérieur de la main – Main droite : extrémité pouce sur extrémités index , majeur, annulaire, auriculaire droit et relevé. Merci de me donner le nom de ce mudra si c’est possible. Il me semble qu’on disait qu’il était bon également pour les yeux. Merci

    • Eve Anne

      Bonjour Christine,
      je ne saurai pas vous répondre sans chercher un peu.
      Il existe des livres très bien faits sur le sujet si cela vous intéresse

  4. severine ougier

    AYANT UNE POLYNEVRITE LE YOGA PEUT IL M’AIDER
    MERCI DE VOTRE REPONSE

    • Eve Anne

      Bonjour Séverine,

      Sans connaître précisément votre situation, c’est difficile de répondre. Mais j’aurais tendance à dire que oui.
      Je vous conseille de voir un professeur qualifié, peut-être en individuel au début, et en discuter avec lui.

      Bonne continuation

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