“Comment développer sa volonté et sa force intérieure à travers la pratique de yoga?”

L’acte en lui-même de pratiquer le yoga demande de la volonté. Comme toute discipline, il faut l’envie et la volonté de pratiquer régulièrement si on veut bénéficier des effets. En plus, il faut s’atteler non seulement aux pratiques qu’on aime mais aussi à celles qu’on n’aime pas ou qu’on aime moins.  Et pour couronner le tout, il faut caser notre routine yogique dans un train de vie déjà bien rempli …

La volonté, Iccha en sankrit, fait partie des qualités importantes de l’Energie qu’il est indispensable de développer en yoga.

Elle est intimement liée à la force de vie et au désir (au sens large du terme). De notre volonté dépendent aussi notre capacité à passer à l’action et notre capacité de résilience face aux évènements de la vie.

Sans énergie, sans désir ou sans amour pour la vie, notre volonté s’étiole et nous ne trouvons plus le moyen de passer à l’action. Nous pouvons alors éprouver un sentiment de non accomplissement ou d’échec. « Je ne fais rien de bon de ma vie ».

Ou, sans force intérieure et sans volonté, nous pouvons laisser la moindre envie impulsive devenir obsédante ou laisser notre instinct animal de consommation prendre le contrôle de notre vie : « Je veux tout et tout de suite »

Nous voilà bien loin de la béatitude promise …

C’est pourquoi puissance, force et volonté sont des enjeux aussi importants pour les aventuriers yogis que nous sommes.

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